冬天喜歡穿保暖內(nèi)衣，軟軟的暖暖的，結(jié)果皮膚瘙癢無比難以入眠；用牙撕個(gè)快遞，結(jié)果第二天嘴邊的紅疙瘩不僅潰爛，還流出了膿液；對(duì)男友口水過敏，一女子選擇換男友……

這樣的事，聽著奇葩么？這些都不是網(wǎng)絡(luò)段子，而是各醫(yī)院皮膚科會(huì)接診到的真實(shí)病例。入冬以來，隨著氣溫的下降，杭州市西溪醫(yī)院、杭州市第一人民醫(yī)院等醫(yī)院皮膚科門診瘙癢、過敏患者就明顯增多了。

穿保暖內(nèi)衣也可能會(huì)導(dǎo)致過敏

“馬主任，我身上怎么這么癢？！”一進(jìn)皮膚科的門診，張大爺就開始不停向杭州市西溪醫(yī)院皮膚性病科主任醫(yī)師馬蘭訴說著身上的皮膚怎么癢。

馬醫(yī)師說，冬季皮膚瘙癢與季節(jié)密切相關(guān)，寒冷干燥的氣候容易導(dǎo)致皮膚水分及皮脂腺分泌減少，洗澡水過熱、沐浴過多、藥物或食物過敏等均會(huì)引起皮膚過敏、瘙癢等。

有人甚至還因?yàn)榇┵N身的保暖內(nèi)衣而導(dǎo)致過敏。

保暖內(nèi)衣的原理在于兩層普通棉織物的中間添加了蓬松的化學(xué)纖維，以阻止人體皮膚和外界進(jìn)行氣體與熱量的交換。熱氣透不出去，就容易導(dǎo)致人體更易出汗，汗液中的尿素、鹽類就會(huì)附著在體表和保暖內(nèi)衣上，如不及時(shí)清洗就可能會(huì)引起皮膚瘙癢、皮炎、濕疹等癥狀。

“冬季皮膚瘙癢多見于老年人，常見癥狀為皮膚瘙癢、干燥、脫屑、癢無定處，夜間為重、搔抓可引起繼發(fā)性的皮損，時(shí)間久了就會(huì)出現(xiàn)濕疹樣改變和苔癬樣變，或繼發(fā)各種感染。”馬醫(yī)師說，若治療不當(dāng)，則會(huì)泛發(fā)全身。

六點(diǎn)建議防護(hù)冬季皮膚瘙癢

預(yù)防過敏，最有效的辦法遠(yuǎn)離過敏原。所以，冬季如果確實(shí)需要穿著保暖內(nèi)衣，可先貼身穿一件純棉內(nèi)衣，給全身皮膚先做安全隔離，然后再增加其他衣物，這樣就會(huì)降低過敏風(fēng)險(xiǎn)。

對(duì)于冬季皮膚瘙癢我們應(yīng)該如何防護(hù)，馬醫(yī)師給了六點(diǎn)建議：

(1)洗澡不宜過勤，每周1-2次為宜；水溫40℃左右不宜過高；沐浴時(shí)盡量不用或少用肥皂或浴液，避免搓洗以免皮脂丟失。洗完后可使用皮膚保濕霜以補(bǔ)充水分和油脂。

(2)避免搔抓皮膚，因搔抓可使皮膚增厚、苔蘚化、出血、結(jié)痂，造成繼發(fā)感染，可使病情加重。

(3)冬季應(yīng)穿純棉內(nèi)衣褲，避免化纖衣物刺激皮膚引起瘙癢。

(4)合理選用含有凡士林等滋潤(rùn)性較強(qiáng)的護(hù)膚品，趁溫水洗擦后水尚未干透時(shí)涂上保濕護(hù)膚品以增加油脂的吸收。

(5)居室溫度不宜過高，18-24℃為宜，并保持合適的室內(nèi)濕度。

(6)多飲水，補(bǔ)充機(jī)體和皮膚的水分；多攝取維生素含量高的食物；少喝咖啡、濃茶，少吃火鍋等辛辣刺激性食物；少吃糖、魚、蝦蟹等海產(chǎn)品。